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급속도로 빠지는 똥배

김종석 | 도서출판 옴로 | 30,000원 구매

0 0 771 33 0 13 2024-10-10

이 책은 현대인들이 겪고 있는 다양한 건강 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 특히 뱃살 문제로 고민하는 분들께는 매우 유익한 가이드가 될 것입니다. 김종석 저자는 단순히 운동 방법을 소개하는 데 그치지 않고, 신체의 균형과 조화를 이루는 방법을 상세히 설명하고 있습니다. 건강은 우리의 삶에서 무엇보다 중요한 요소입니다. 이 책을 통해 많은 사람들이 건강을 회복하고, 더욱 활기찬 삶을 살아가기를 바랍니다

사유의 흐름속에서

평성인 | 유페이퍼 | 7,000원 구매 | 2,000원 5일대여

0 0 188 2 0 9 2024-05-31

삶이란 바쁜 도시의 소음 속에서 점점 더 희미해지는 빛을 찾는 여정입니다. 우리는 매일 아침부터 밤까지 쳇바퀴 돌듯 반복되는 일상 속에서 때때로 우리의 본질을 잊고 살아갑니다. 분주한 생활, 끝없는 업무, 쉴 새 없이 울리는 전화와 메시지 속에서 우리는 어느새 지쳐버리고 맙니다. 이 시집은 그러한 현대인의 일상에 작은 쉼표가 되기를 바랍니다. 서양과 동양 철학의 깊은 사유를 담은 이 시들은, 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 마음의 안식을 제공하고자 합니다. 철학자들의 지혜와 사색이 담긴 시를 통해 우리는 순간의 여유를 찾고, 우리의 내면을 들여다볼 수 있습니다. 자연의 순리를 따르며 무위자연을 노래한 장자의 목소리, 인과 의를 강조한 공자의 가르침, 존재와 ..

채식 하기 좋은 날

평성인 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 1,500원 3일대여

0 0 110 3 0 10 2023-05-28

23년차 채식을 한 저자의 생생한 증언!! 지구를살리고우리를살리는 해법 채식이 답이다 채식은 “다른 존재의 고통을 줄이고, 파편 화된 관계를 연결시키며, 기후 위기로부터 우리 스스로를 구하고, 지구를 살리는 거대한 협업에 동참하는 행위”이다. 동물에 가하는 잔혹함과 고문도 동일하고, 불쌍한 동물들이 결국 끔찍한 죽음을 맞이하기 때문입니다. 낙농업에도 동물들에 대한 자비심은 없습니다. 사람들도 매년 육류와 생선, 동물성 식품 소비와 관련된 요인으로 죽어가고 있습니다. 매년 약 3천 3백만 명이 심장 질환과 암, 다른 질병으로 고통 받고 있으며, 매일 9만 명 이상이 목숨을 잃습니다. 또한 식량을 얻지 못하는 사람들도 있습니다. 그들이 먹어야 ..

물이 최고의보약

평성인 | 유페이퍼 | 10,000원 구매

0 0 153 8 0 4 2024-03-07

먹는 물에 관한 개인적인 호기심 차원에서 본격적인 조사를 하면서 여러가지 느낀 점을 정리하였고 누구든지 마셔도 건강에 좋은 물이라고 장담 할 수 없는 부분이 있기에 그 동안의 연구 조사한 것을 바탕으로 상업적인 광고 홍수 속에서 혼란스럽지 않게 독자들이 자신의 몸에 잘 맞는 물을 선택할 수 있는 것에 조금이나마 기여하고자 했습니다. 물의 소중함을 다시 일깨우고 좋은 물의 생성은 지구 환경에 따라 정비례 할 수 있는 사실에 근거하여 지구 환경 위기에 다 같이 동참하여 잠시 빌려 쓰고 있는 지구를 후손들에게 청정한 상태로 대물림하고 싶은 간절한 마음으로 이 책을 쓰게 되었습니다.

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